え…?坂を登って何が楽しいの?!
40過ぎオヤジのてきとーロードバイク日記
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4月のまとめ、5月の目標。
こんばんは。
ただいま、岩手県の山田町というところに来ています。
連休なので、2泊3日でカミさんのおばあちゃん家に遊びにきています。
高速、混んでた〜!
IMG_5089.jpg




  ここは途中に休んだ、
  遠野市です


今日の昼に着いて、午後は観光。
IMG_5189.jpg




  宮古市の、浄土ヶ浜
  というところです

遊覧船に乗って、ウミネコの群れと遊んだりしてきました。(家族サービスってヤツですね)
IMG_5165.jpg

IMG_5180.jpg

明日は1日フリーなので、車に積んできたカミさん用クロスバイク(ステムやグリップ、SPDペダルなどを変えた俺仕様)
でどこかにのんびりロングライドに行こうと思ってます。
IMG_5091.jpg

北上するか、南下するか、いまだ悩み中。


さてさて、4月を振り返ってみます。
4月の月間走行距離は、602kmでした。
16回乗りまして、外でのライドが11回。
(大会も含む)

室内は、3本が3回、固定が2回。
室内練習が減りましたね〜。

まぁ、やっぱり外の方が飽きないので、天気が良ければ出ちゃいますよね。
時期的にも気持ちイイし。

外での練習が多かったので、1回あたりの距離は伸びます。
なのでよくよく見ると、結構サボってる日が多いかな?

特に前半は、本当ならもっと追い込んで調子を上げたかったんですが、あの忌まわしいクラック事件でモチベーションがダダ下がりで、それどころじゃなかったからねぇ。

しかも大会直前に風邪で寝込んで、さらにフィジカルは低下…

大会当日はなんとかいけましたが、目標タイムには及ばず…

この感じだと富士ヒルの目標”1時間15分切り”(そもそも無茶な目標ですが)はとても届きそうもありません。
あと1ヶ月、相当追い込まないとゼッタイ無理です。

現状では、頑張って1時間20分切りがいいとこかと思います。

でもまあ、立てちゃった目標なんで、出来るだけやってみたいと思っております。
明日を除き(ああ、あと最終週のAACRがあった)、5月に1日じゅう乗れる日はないので、平日や日曜の朝イチで出来るだけ効率よく練習しなければ。
NARIKIステージでひたすら練習するつもりです。 …一応。



さて、明日はこちら岩手で、カミさんのクロスバイクで一日ポタリングしてくる予定です。
とは言え、こちらはリアス式海岸なので、平らな道がほとんどなく、上り下りばっかりです。
結構いいトレーニングにもなるかな?

結果は後ほど!では!!




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走ったり、登ったり、いじったり、組み立てたり(自己責任で)、自転車(ロードバイク)ネタを中心にやってます。
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